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外，更有緣得遇唐密四十二手眼法之法緣，若您居住在香港、澳門或
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　　時輪大法是藏傳佛教中密教修持主要持方法及本尊之一。時輪法
具有其獨特的理論見解和修持方法。其中，覺囊派以專修時輪法著稱
于世，並使許多人得到成就。成就者中最為著名的有著名的有「更•
篤布巴喜堅贊」，他一生中以主修時輪大法而得成就，並將時輪大法
宏揚于西藏各地，還著有許多單闡述時輪大法的著作，流傳至今。

　　分分秒秒組成歲月時輪，無始無終轉動不息，威力無比，它創造
出五光十色的天地萬物，又將它一個個粉碎，不留痕跡，這是“外時
輪”。現代科學中的相對論，講四度空間，就是三度空間，加上時間
，認為一切存在都離不開時間的因素。時輪就是重視時間，一切從時
間的角度解釋生滅的，認為生命是時間。時間和空間兩方面中首先是
重視時間的，從時間的角度研究宇宙，研究人體生命，除了時間，還
有什麼呢？什麼也有沒有了。人類社會的存在，離開時間就談不上了
，什麼也沒有了。我們說過去什麼社會，現在什麼社會，都離不開時
間，一離一開時間，就什麼也談不到了。所以把時間看成一個循環的
過程。一年四季，春夏秋冬是外時輪。

　　比如“時輪天文”是時輪法裡面的一的一個部份，是講天文、宇
宙構造的宇宙學說，藏族的天文學主要是用時輪天文，它算出的行星
軌道，每年的日蝕、月蝕和現代科學天台算的結果十分接近，精確度
和天文台電子計算機的也很近似，只是說法不一樣。時間是根據太陽
運行的相對位置來決定的，如：從今天早上太陽出來，落下去到明天
早上太陽出來是一天的時間，一年時間也是太陽遍行十二宮星座的位
置一周的時間，就叫一年。從一天來說，每天還有十二宮星座的位置
。十二宮，有六陰宮、六陽宮，陰陽配合形成一天的陰陽時間。時輪
法一天是六十個時分，時輪天文曆算分三種：一個是宮日，一個是太
陽日，一個是太陽日，以月的圓缺週期為一個月，一年十二個月，根
據月的圓缺週期算有時是二十九天，有時是三十天，這樣算下來，一
年一般是三百七十一天稍過一些。實際上現在按三百六十天算時就多
幾天，這多的幾天三年兩頭用閏月來處理。一天日行十二宮時間，今
天早上是日出到明天早是日出為一天的時間，日行十二宮，十二時辰
，這樣算下來，一年就是三百六十五天過一些，現在陽歷就是這樣算
的。這樣幾年多一天就是閏年。

　　宮歷是從星座位置算，日行十二宮，以弧度為三百六十度，一般
就是三百六十天，宮日就這樣算來的。

　　無論怎樣算，分分秒秒都是時間。時間無始無終，流動不息，時
間像個輪子在不停地轉，一年季轉，每天在轉。時間輪子的轉動中創
造出五光十色的天地萬物。歷史、文化、社會都是在時間中創造出來
的，同時，時間又將它一個個粉碎，不留痕跡，歷史上的很多東西都
沒有了，人類的許多文明一個個也都沒有了－這是外時輪。

　　人體生命是小宇宙，和外部宇宙有一定關係。比如人的情緒，在
春天和夏天或在一天的早上和晚上都不一樣，人的智力和興奮程度都
不一樣，陰陽程度不一樣，天體時間變化時也不一樣。比如沿海地區
的人到高原上去不適應。也就是說宇宙的天體時間對身體影響相當大
，生命環境不能分開，任何一個小的變化都會影響身體和生命。所以
，凡是外面的東西在人的身體上都有。人體的氣脈運行節奏形成人體
生命的時輪。氣脈運行有節奏，呼吸有節奏，心臟跳動有節奏，不能
快也不能慢，就是氣脈運行的節奏，形成生命的時輪。從生到死氣脈
運轉不息，創造維生元素，育養ぴ生命，但又無情地破壞生機，致使
生命夭折、終止。一方面創造維持ぴ生命，一方面又破壞生命，把生
命推向滅亡，這就是時輪法要解決的問題。比如時法上講，人一天平
均呼吸二萬一千六百次，用現在的算法大概是四秒鐘一次，六十個時
分，呼吸二萬六千一百次／每天，氣在人體的脈輪中遍行一周的時間
等於一晝夜。一天的十二個時分也分陰陽，氣也分陰陽．．．。

　　時輪講人體，氣脈有七萬二千條，分三類：二萬四千條是精脈，
精液流動；二萬四千條是血脈，血脈運行；二萬四千條是氣脈，氣脈
運行，各佔三分之一。從時輪角度看一百歲是平常人的壽命，人體的
器官和內部構造的有效期限應該是一百歲，但為什麼很少有人活到一
百歲？這就是由于有先天後天條件、情緒、陰陽、環境、工作等多種
原因，形成氣脈的率亂，陰陽不調和各種疾病的產生，致使不能活到
正常歲數。還有人體的一些功能，我們佛教上叫正常功能，現在叫特
異功能，（應該說這些功能的人人都有的功能，不能叫特異功能）為
什麼大多數人沒有了？這就像電視機一樣，內部的線路不通了。人體
也是這樣，一個線路出了問題，其它就出問題。練功過程就是讓它恢
復正常。一些脈絡需要打通，有些需要接起來，有些死脈、壞脈，需
要育養。經過修持，有的人出功能，有的雖然不出功能也能保持健康
長壽，智慧能夠得到正常的發展開發，這就是人體內部的時輪。

　　時輪講人從生下來五個月開始，每天壞死兩條脈，一百年後七萬
二千條脈全部壞死　，如果沒有特殊的原因，如良好的保養和修持，
就沒有生存的條件了。時輪就是掌握這種規律，徹底改變這種生命規
律的殊勝妙法。再比如，有人練氣，現在練深呼吸，為什麼可以長壽
？為什麼氣短了，人身體就不好？劇烈活動以後氣短，人有了病以後
氣短，是什麼原因呢？龜為什麼可以長壽？有人研究了以後，發現龜
呼吸一次，人要呼吸匙十五次，龜的呼吸長十五倍，所以龜可以活到
一千多年，這就是深呼吸可以長壽的道理。那麼掌握了這種規律，就
可以控制呼吸，鍛煉呼吸，短呼吸變成長呼吸，舉一個例子：一個手
錶每天轉二圈，假如這個表的壽命是二十年，如果將這個表改為每天
轉一圈，可以比原來減緩慢零件的磨損消耗量１／２，延長表的壽命
一倍，這塊表的壽命即為四十年。人一晝夜呼吸二萬六千一百次，假
若這樣人可以五十年，如果每天通過金剛咒的修練、寶瓶氣的修煉，
使短呼吸變為長呼吸、深呼吸、平穩呼吸，每天的呼吸從二萬一千六
百次減少到一萬次，即減少一半，那麼壽命就可以延長一倍。

　　把身體分為宏體、微體。宏體是看得見的，還有我們看不見的精
、氣脈，還有更細微的元神、元氣。內時輪指的就是這些人體規律，
這些和外部是相應的，怎麼個相應法？人體上的十二宮怎麼表現？人
的胳膊上有三個關節，兩個胳膊就是天氣一年有兩個回歸線，北回歸
線和南回歸線。夏至白天最長，晚上最短，一直到北回歸線；到冬至
的時候，到南回歸線，白天最短，晚上最長，到節點時就到了南回歸
線上了，這就是兩條回歸線，就是人體的條脈絡的表現，一個左脈一
個右脈。

　　天上最主要的就是太陽、月亮，還有一箇羅喉星，羅喉星天體裡
面是非常重要的星星。從時輪上說形成日蝕和月蝕很重的原因是羅喉
星。羅喉星是無色的看不見的。還有一個叫“劫火”，現在都叫慧星
。今天不是開始慧星撞擊木星的日了嗎？慧星在時輪上專門有解釋，
人體裡面的中脈是代表慧星的。日、月、星就是代表人體內的三條脈
，一條紅脈表示日，一條白脈表示月，中間的中脈是綠色的或藍色的
代表羅喉星。（天體、人體）都有對應規律。

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